レンジで簡単！温野菜サラダ
あみにゃ
作り方
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1
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たまねぎは大きめのくし型、にんじんは短冊、アスパラは１／２に切ります。
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2
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切った野菜をラップにくるんで、レンジで３分程度加熱します。
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3
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お皿に盛り付けて、ナンプラーをちょこっとかけるだけ！
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4
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＊エリンギ、カブ、にんじん、たまねぎの温野菜サラダ♪
エリンギはラップしないでレンジアップします。（アボカドと大葉、ミニトマトは加熱してないです）
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5
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＊玉ねぎ、カリフラワー、ナスの温野菜サラダ♪ナスもカリフラワーも甘くておいしー。
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コツ・ポイント
野菜は加熱しすぎないほうがおいしいです。
エリンギもあればチンするとおいしいですよ！
ナンプラーが苦手な方はめんつゆやおしょうゆ、ポン酢でもおいしいです。
エリンギもあればチンするとおいしいですよ！
ナンプラーが苦手な方はめんつゆやおしょうゆ、ポン酢でもおいしいです。
このレシピの生い立ち
簡単に温野菜が食べたいので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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あみにゃ
