鮭とばと舞茸と春菊の炒め物 無塩レシピ

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Description

鮭とばってどうやって食べたらいいか悩みますよね。塩気が多いので鮭とばの塩味だけで料理にできました!おいしいですよ!

材料 (1人分)

鮭とば
15g
50g
1/2束
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鮭とばを酒に漬けて、柔らかくする。
    塩味も抜く意味もあります。時間は様子を見て調整してください。

  2. 2

    鮭とばをほぐす。
    春菊を適当な大きさに切る。
    舞茸を房分けする。

  3. 3

    写真

    鮭とばと春菊の茎を炒め、火が通ったら春菊の葉の部分と舞茸を入れて45秒炒め、盛り付ける。

コツ・ポイント

この鮭とばはソフトタイプだったので、30分くらいつければ大丈夫でした。
最初に炒めて、鮭とばのアルコール分を飛ばし、春菊の茎に火をちゃんと通しておきましょう。
春菊の葉と舞茸は火を通しすぎないほうがおいしく、栄誉も保たれます。

このレシピの生い立ち

鮭とばの食べ方に悩んで思いつきました。
結構塩味がキツイので、いい感じに抜けてくれました。
レシピID : 3735584 公開日 : 16/03/08 更新日 : 16/03/29

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