ガパオおにぎらず

ガパオおにぎらず

Description

とりそぼろの缶詰めで、簡単ガパオおにぎらず!

材料 (1人分)

ごはん
1杯
のり
1枚
1個
フリルレタス
3枚
とりそぼろバジル缶
1缶

作り方

1

卵を溶いて、ましかくの卵焼きを作る。一人用卵焼き器を使うとおにぎらずぴったりサイズ。

2

ラップを広げ、その上に海苔をおく。海苔の上に半量のごはんを、ひし形に広げる。

3

ごはんの上に、フリルレタス・とりそぼろ・卵焼きをのせる。

4

卵焼きの上に、残りのごはんを広げてのせる。

5

海苔を対角線になるように、四角くおる。敷いたラップを使って固定する。

6

海苔がしんなりなったら、パン切りナイフで半分に切る。ラップの上からでもOK。

7

お皿やお弁当にいれて、できあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

いなばのとりそぼろとバジルの缶詰めのアレンジを考えました。缶詰めなので、お手軽らくちん。
レシピID : 3739219 公開日 : 16/03/09 更新日 : 16/03/09

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