旦那様のお弁当②(*´ω`*)
Description
毎日頑張る旦那さんに愛情込めたお弁当★
冷凍食品を使わないのがモットーです(`・ω・´)ゞ
冷凍食品を使わないのがモットーです(`・ω・´)ゞ
材料
((旦那様一人分))
1合
梅干し
1個
昨夜の残り物の煮物
お弁当用シリコンカップ1カップ分
小松菜かまぼこしめじのバター炒め
小松菜かまぼこしめじ少々ずつ
バター
小さじ1くらい
塩コショウ
少々
目玉焼きとウインナー
卵1個、ウインナー1本
ブロッコリーの芯のきんぴら
ブロッコリーの芯、にんじん、鰹節少々ずつ
みりん
少々
醤油
少々
作り方
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1
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ごはんを盛り、冷ましておく。
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2
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昨夜の残り物の野菜の煮物を盛る。
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3
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卵焼き用フライパンに、軽く油を引き、目玉焼きを焼く。半分火が通ったら目玉焼きを、半分に折り返してしばらく焼く。
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4
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冷めたら半分に切って盛る。同じフライパンでウインナーを焼いておく。焼けたら盛る。
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5
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次に同じフライパンに、バターを落とし、小松菜、かまぼこ、しめじを塩コショウで炒めて完成したら盛る。
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6
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次に軽くキッチンペーパーでフライパンを拭いて、ブロッコリーの芯とにんじんのきんぴらを作り、完成したら盛る。
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7
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冷めたごはんに梅干しをのせて完成\(^o^)/
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コツ・ポイント
炒め物でチャチャっと手早く簡単に(*^^*)
このレシピの生い立ち
1つのフライパンで時短で洗い物を少なく‼
チャチャっと作れる炒め物中心(^^)v
チャチャっと作れる炒め物中心(^^)v