ズッキーニーのフライ 超簡単の画像

Description

ズッキーニーにミンチを挟んであげるだけの超簡単 

材料 (2)

20gくらい
ミンチ 下味
酒、醤油、
小さじ1/2
にんにく(すりおろし)
少々
揚げ油
適宜

作り方

  1. 1

    ズッキーニは綺麗に洗い5mmくらいに切るミンチは下味をつけておく、ズッキーニー1個にミンチをのせて別のズッキーニではさむ

  2. 2

    フライパンに油を入れてズッキーニーを揚げていく綺麗に色づいたらキッチンペーパーでズッキーニーの油を切ってお皿に盛り完成

  3. 3

    写真

    お好みのソースでお召し上がり~下さい

コツ・ポイント

揚げる時は140℃くらいがいいです、ズッキーニーは直ぐ揚がりますがミンチも火が通る様にして下さい

このレシピの生い立ち

ズッキーニーは美味しいですね 
レシピID : 3766788 公開日 : 16/03/24 更新日 : 16/03/24

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