ダイエット献立⑨ペンギンの体質改善
Description
毎度シチューの次の日はマカロニグラタンでしたが、今回は小さなほうれん草グラタンにして、焼売でボリューム出しました！
ペンギンの嫁
材料
ほうれん草とカリカリベーコンのグラタン
残りシチュー
焼き焼売 白菜付き
焼肉のたれ
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しそ昆布オムレツ
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高野豆腐チーズ焼き
作り方
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1
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オリーブオイルでニンニク炒めて香りを付ける。ベーコン炒める。ほうれん草も後から加える。シチューの残りかけてトースター！
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2
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焼き焼売は焼肉のたれ味にしてみた！
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3
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しそ昆布、卵、白胡麻を適当に混ぜて、多めの油でオムレツにする。
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4
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高野豆腐を牛乳で戻してパルメザンチーズ付けて焼く
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コツ・ポイント
高野豆腐は一度水で戻して、絞ってから牛乳に漬け込むべきでしたね！あと、がらスープ入れるともっといいかも？高野豆腐はこれから改善し放題だ♪
…伸びしろですね！
…伸びしろですね！
このレシピの生い立ち
餃子や焼売が頻繁に並ぶので、野菜炒めを添えるようにしてみたいと思います！あとは根菜、豆料理☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
