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ブルーベリーとイチゴのスムージー♡1人分

ブルーベリーとイチゴのスムージー♡1人分の画像

Description

ビタミン豊富なベリーを使いました(^^)
甘さもちょうどいい飲みやすいスムージーです( ^ω^ )

材料 （1人分）

冷凍ブルーベリー
25g
イチゴ
大粒2コ（小粒3〜4コ）
練乳（砂糖・グラニュー糖）
大さじ1/2〜1
牛乳
50cc

作り方

  1. 1

    写真

    まず材料を用意します！
    ※写真、牛乳載せ忘れです^^;

  2. 2

    全てミキサーに入れ、固形がなくなるまでかけます。

  3. 3

    写真

    コップに注いで完成♪

コツ・ポイント

大さじ1/2だとちょっと甘さ控えめです。お子さんが飲むのであれば大さじ1でどうぞ(^^)
今回は冷凍ブルーベリーなので氷は入れていません！
練乳で作ればコクがでます♡

このレシピの生い立ち

ブルーベリーが目にいいと聞きました。
たくさんとるには？と考えたときスムージーを思いつき、ビタミン豊富なイチゴも入れてみました♪( ´▽｀)
レシピID : 3789885 公開日 : 16/04/06 更新日 : 16/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2019年10月6日
写真
きゃりーぃ
美味しかったです！
2016年9月19日
写真
めい＊＊
夏にさっぱり飲めて大助かりでした(*^^*)

まだまだ暑いですよね^_^;レポありがとうございます(^^)

2016年7月23日
写真
クック45OVOT☆
ベリーGOODでした♡

美味しそうなスムージーですね♪ レポありがとうございます^^

2016年6月10日
初れぽ
写真
れいしんこうめ
苺多めです(*^^*)

なんて綺麗な色✨おいしそう レポありがとうございます(^^)

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めいめいプリン
ブルーベリーとイチゴのスムージー♡1人分
by めいめいプリン