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Description

少し変更!まあまあ低糖質?

材料

70グラム
30グラム
砂糖(ラカント)
20グラム
1個
大さじ2〜
60グラム
60グラム

作り方

  1. 1

    ドライフルーツ、くるみは細かく切る(5の工程で切りやすいので…)。

  2. 2

    大豆粉、アーモンド粉、砂糖を大きめのボウルに入れて泡立て器で混ぜる。

  3. 3

    1、2、溶き卵、牛乳を混ぜる。耳たぶくらいの固さに牛乳で調節。

  4. 4

    オーブンペーパーにのせて、手で厚さ1センチの長方形にのばす。なるべく凸凹にならないように。

  5. 5

    180℃で20分焼く。取り出して1センチ幅に切り分ける。

  6. 6

    さらに150℃で表裏10分ずつ焼く。網にのせて冷ます。

コツ・ポイント

大豆粉は焼きあがりが柔らかいので、厚さ薄め・幅細めにしてカリカリ感を出します。生地が柔らかいときはラップで包んで成形する。ドライフルーツはなんでも、ナッツは柔らかくて切りやすいくるみがおすすめ。

このレシピの生い立ち

複数のレシピを参考にさせていただきました。
レシピID : 3792010 公開日 : 16/04/07 更新日 : 16/06/01

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