低糖質レシピ☆筍とパルメザンのサラダ

Name: 低糖質レシピ☆筍とパルメザンのサラダ
Yield: 2人分
Ingredients: 筍(水煮) 40g; パルメザンチーズ(塊) 20g; オリーブ油 小さじ1/2～; ブラックペッパー 少々; 塩 少々; アップルビネガー 小さじ1/2～

Description

旬の筍をパルメザンチーズと合わせた、洋風サラダです！
意外な組み合わせだけど、美味しいんですよぉ☆

40g

20g

オリーブ油

小さじ1/2～

ブラックペッパー

少々

塩

少々

アップルビネガー

小さじ1/2～

アップルビネガーがない場合は、白ワインビネガーや普通のお酢でOKです。
筍は、余裕があれば皮ごとグリルで皮が黒くなるまで焼いてから、中身をカットして使うとより美味しいです☆

ライザップ中のため、低糖質レシピを研究中です☆
アメブロでライザップ生活の記事を書いていますので、よろしければ遊びに来てくださいね(*^ー^)ノ♪
http://s.ameblo.jp/4281218rinn

レシピID : 3800599 公開日 : 16/04/11 更新日 : 16/04/11

1件 (1人)

2016年9月28日

初れぽ

簡単美味しくできました～＼(^o^)／

作者コメントを見る

ありがとうございます！作っていただけて嬉しいです☆