小腹が空いた時にはアボカドリア【冷凍可】

小腹が空いた時にはアボカドリア【冷凍可】の画像

Description

「小腹が空いた」、でも「料理も洗い物もしたくない!」そんな時には冷凍保存しておいた見た目も可愛いアボカドリア★

材料 (2つ分(写真で1つ分))

茶碗半分
レモン汁
少々
塩、コショウ
少々
オリーブオイル
少々
ガーリックパウダー
少々
少々

作り方

  1. 1

    写真

    アボカドを半分に切ってくり抜く

  2. 2

    写真

    レモン汁を加えフォークでクリーム状にしてから塩、コショウを加える

  3. 3

    写真

    ご飯にオリーブオイル、ガーリックパウダー、粉チーズを混ぜてくり抜いた後のアボカドカップに詰める(3分の2位まで)

  4. 4

    写真

    上にアボカドペーストを乗せる

  5. 5

    写真

    真ん中にミートボールを置いて上からそっと押して半分位埋め込む

  6. 6

    写真

    周りに溶けるチーズを乗せて220°に熱したオーブンで5分(トースターも可)

  7. 7

    写真

    こんがり焼き目が付いたら完成★

  8. 8

    写真

    そのままスプーンでお召し上がり下さい♪

コツ・ポイント

残ったアボカドペーストをサラダの上にトッピングしたりしても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

アボカド好きな私に友人が教えてくれました( *´꒳`* )悪くなりかけたアボカドもペーストにしてレモン汁をかけてしまえば美味しく変身♪
レシピID : 3835229 公開日 : 16/05/01 更新日 : 16/05/01

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