よしな(ミズ、ウワバミソウ)鶏肉の炒め物

よしな(ミズ、ウワバミソウ)鶏肉の炒め物の画像

Description

よしなと鶏もも肉の油炒めです。よしなのシャキシャキした、歯ごたえがたまらない!お酒のお供にもピッタリ☆

材料 (4人分)

20〜30本くらい
砂糖(わが家の場合三温糖)
大さじ1
薄口醤油
小さじ2.5
ほんだし
少々
味の素
少々
タカノツメ(刻んだもの)
好みで
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    よしな、鶏肉を画像のように切ります。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油小さじ一杯を入れ、フライパンが熱くなったら、鶏肉を入れます。しっかり火が通るまで炒めます。

  3. 3

    写真

    鶏肉に火が通ったらよしなを加えます。

  4. 4

    よしなに少し火が通ったら、調味料を砂糖→薄口醤油→ほんだし→味の素→タカノツメの順に加えていきます。

  5. 5

    写真

    仕上げにごま油を少々回しかけ、出来上がり!

コツ・ポイント

薄口醤油にしたのは、よしなのきれいな緑をのこしたかったからです。普通の醤油でもOKです。

鶏肉の替わりにツナ缶でも美味しくできます。

このレシピの生い立ち

鶏肉と炒めると美味しいと知人から聞いたので、作ってみると、本当に美味しい!
レシピID : 3846853 公開日 : 16/05/08 更新日 : 16/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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もーり☆☆
初めて自分で作りました。美味しくできました!

つくれぽありがとうございます★おいしそうです♪

初れぽ
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うっち☆ストロベリー
美味しくできました(^^)また作ります!

美味しそうですね♪ 食べたくなりました(´ω`)