胡麻油香る~葉玉ねぎの塩焼きの画像

Description

葉玉ねぎor新玉ねぎを
まるごと使えるヘルシーレシピ
胡麻油の香水をふった
玉ねぎの女王様に~かつお節の紙吹雪♪

材料

約2株
昆布だし粉末
適量
胡麻油
適量
適量
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    葉玉ねぎを葉と玉ねぎに分け、葉は斜め切り、玉ねぎは串切りにする

  2. 2

    胡麻油をひいたフライパンで玉ねぎを入れて、昆布だし粉末をふり、焼いて皿に取り出しておく

  3. 3

    葉玉ねぎの葉を②のフライパンで炒めて皿に盛り付ける

  4. 4

    ③に②の玉ねぎを盛り付け、かつお節・ブラックペッパーをふり完成

コツ・ポイント

葉玉ねぎの葉と玉ねぎの
火の通り時間が違うので、時間をずらして入れるか、分けて炒めましょっ♪

塩の代わりに
昆布だし粉末を使って、旨味をプラスしました(・∀・)人(・∀・)
旨味成分♪
グルタミン酸とイノシン酸のコラボレーション♪

このレシピの生い立ち

葉玉ねぎをまるごと使える
ヘルシーレシピ(*≧∀≦*)♪

葉玉ねぎって
ねぎと玉ねぎを一緒に買ったみたいで
お得な気がするのはァタシだけ( ^∀^)???

簡単ヘルシー何だかお得レシピ(笑)
お酒もすすみますね♪♪♪
レシピID : 3853373 公開日 : 16/05/11 更新日 : 16/05/11

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