超簡単(≧∇≦) そら豆のバターソテー

超簡単(≧∇≦) そら豆のバターソテーの画像

Description

いつも 皮をつけてましたが 薄皮を 剥いたら 食べやすい!お弁当にも 美味しいと言われました(≧∇≦)ぜひ 試してね〜

材料

そら豆 剥いたもの
250g
バター
10g
塩こしょう
適量
醤油
適量

作り方

  1. 1

    そら豆を鞘から出して さらに 皮を剥きます。

  2. 2

    フライパンに 火をつけて バターを 溶かし そら豆を 2分程 ソテーする。

  3. 3

    塩こしょう 少々 して 炒め 最後に 醤油を 好みの量 たらりとして すぐ!火をとめて 皿に うつす(≧∇≦)

コツ・ポイント

こんがり 少し 焼き色をつけてね^_^

このレシピの生い立ち

いつもは お出汁で 和風だったので 洋風にして 子供にも食べてもらおう!と思って(≧∇≦)
レシピID : 3858947 公開日 : 16/05/14 更新日 : 18/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (13人)
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359
そのまま食べるよりも箸が進みますね🥢簡単レシピありがとうございました!✨
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ゆいころままこ
頂き物のそら豆どうしようか悩んでましたがこちらのレシピで♡剥くのがちょっと面倒だったけどとっても美味しくいただけました~♡
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ふぁんたにゃん
お弁当の隙間にする! うま!

うま!で 良かったです^ ^ありがとうこざいます。

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makac
好評でした♪そら豆美味しいですね♡

好評で 嬉しいです(≧∇≦) レポありがとうございます!