作り置き☆お弁当に魚料理☆の画像

Description

朝は冷凍のお魚にマヨと青のりかけるだけ!カップに輪ゴムのひと工夫◎

材料 (弁当2回分)

1切れ
醤油
適量
お弁当用カップと輪ゴム
2組

作り方

  1. 1

    めかじきを焼き、冷めたらサイコロにカットする。

  2. 2

    写真

    お弁当用カップに入れて、ラップでキュッと包む。カップが広がらないよう、輪ゴムをかける。

  3. 3

    写真

    保存袋に入れて冷凍にする。

  4. 4

    冷凍のままマヨネーズや青のりなどかけて、そのままお弁当箱にポン。

コツ・ポイント

カップに輪ゴムをかけて冷凍すると、お弁当箱の中で自然解凍されたとき、隙間ができなくて良いです!

このレシピの生い立ち

カップでおかずを冷凍すると、カップが開いた状態で凍ってしまい、使いにくいので。輪ゴムを使ってみたら成功◎
レシピID : 3861542 公開日 : 16/05/16 更新日 : 16/05/16

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