チアシードを食べやすく(^^)もずくチア
Description
見た目がダメで続けられないチアシードもこれなら食べられる(^^)もずくも摂れて良いことだらけ♩
材料
(1人分)
市販のもずく
1パック
水に戻したチアシード
大さじ1
作り方
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1
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お皿に開けたもずくにチアシードを入れるだけ!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
チアシードを摂りたくてヨーグルトに入れて食べたけど、見た目がダメで続けられず(ーー;)
食べやすい方法はないかな〜と考え、ぴったりなもずくに辿りつきました♩
食べやすい方法はないかな〜と考え、ぴったりなもずくに辿りつきました♩