チキンソテー＆絹さやスクランブルエッグ

チキンレッグは、肉から油が出るので少しの油をフライパンに入れて焼き上げる❗

絹さや入りスクランブルエッグは、絹さやをフライパンで炒め、火が入ったら卵を加え素早く仕上げる。