レンジで柔らかアスパラ ゆで方
Description
お湯を沸かして茹でるのめんどくさ〜い!!
チンすれば栄養も逃げない、約2分でアスパラが柔らかくなっちゃいます!!
チンすれば栄養も逃げない、約2分でアスパラが柔らかくなっちゃいます!!
材料
適量
作り方
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1
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アスパラを洗い、下のところは
ポキッと折れるので折り、
食べやすい大きさに切ります。
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2
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アスパラをそのままラップ、
又はお皿や耐熱ボールに入れてラップをします。
洗ったまま、水は拭き取らなくて大丈夫です☆
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3
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600Wのレンジで2分チンして出来上がり!
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4
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☆彡.。はましょうさんより
500wだと3分だそうです♪
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5
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3/1話題入りありがとうございます(」・ω・)」
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6
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太さやワット数にもよりますが
2分だと長いとのご意見もありました
700~800wだと1分〜1分半でやってみてください♪
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コツ・ポイント
量やご家庭のレンジに合わせて温める時間は調節してください♡
写真の撮り方下手くそでごめんなさい...笑
つくれぽありがとうございます!!
写真の撮り方下手くそでごめんなさい...笑
つくれぽありがとうございます!!
このレシピの生い立ち
農家のアスパラの茹で(?)方です
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