今日の晩ごはん♪ガーリックバジルチキン

今日の晩ごはん♪ガーリックバジルチキンの画像

Description

今日の晩ごはん♪覚書です。

材料 (2人分)

ガーリックバジルチキン
適量
鶏肉と豆腐のつくね
適量
ポテトサラダ
適量
豆苗のベーコン炒め
適量
野菜(トマト、キャベツ、ブロッコリー)
適量
そら豆の串揚げ
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉をオリーブオイル&にんにくで焼く。仕上げはバジルソースで♪

  2. 2

    鶏肉を取り出したら、同じフライパンでもやしを炒めて塩コショウで味を調える。

  3. 3

    そら豆は皮をむき、串でさし、衣をつけて天ぷらに♪

  4. 4

    鶏肉とお豆腐のつくねは昨日の残り物です(^-^✿)

  5. 5

    ポテトサラダを作っておく。お皿に添える野菜をきっておく。ブロッコリーは電子レンジでゆで(?)ました。

  6. 6

    豆苗はバターでベーコンと炒めて、卵とじに♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

そら豆、塩茹でに飽きたから揚げてみたらホクホクで美味しかったです。
レシピID : 3878175 公開日 : 16/05/25 更新日 : 16/05/25

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