スイートはちみつ南高梅干しの鯖おにっ!

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Description

これからの季節、梅干しは私たちの強い味方!食欲のない時にもヾ(@⌒ー⌒@)ノ

材料 (おにぎり3個分)

1合
スイートはちみつ南高梅干し
2個
焼き塩サバの残り
小さじ3
ごま油
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    昨夜の残り物の鯖の塩焼きの身だけとりほぐして、ごま油とゴマをまぶしておきます。

  2. 2

    写真

    白米はいつものように炊き、炊き上がったら、スイートはちみつ南高梅の梅干しをほぐしながら混ぜておきます。

  3. 3

    写真

    お茶碗にラップを敷き、梅干し入りご飯を1/3量よそい、鯖を小さじ1ほど埋め込み、ラップごと握ります。

  4. 4

    写真

    完成!このまま携帯ランチに

コツ・ポイント

夏に向けて、雑菌防止のためラップで握ります。

このレシピの生い立ち

毎日、超簡単な携帯ランチを社会人の息子が持って行きます。サンドイッチが多いのですが、たまにはご飯を食べて欲しくて作りました。
レシピID : 3878782 公開日 : 16/05/25 更新日 : 16/05/25

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