夏の元気スムージー
Description
ギリシャヨーグルト、ブルーベリー、牛乳、青汁を組み合わせておいしく栄養補給♪さわやかな風味で朝食にもぴったりです。
イオン
材料
（2人分）
作り方
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1
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今回は、「ファンケル 本搾り青汁 プレミアム冷凍」を使います。
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2
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青汁は袋のまま流水解凍などして半解凍の状態にしておく。
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3
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ミキサーに半解凍状態の<2>と他の材料をすべて入れる。
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4
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15秒ほどミキサーで混ぜたらコップに注ぐ。
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5
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ブルーベリーのツブツブ感が気になる場合は長めに撹拌してください。
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コツ・ポイント
各材料をミキサーに入れて混ぜるだけ！ココナッツ&パイン以外の「トップバリュ ギリシャヨーグルト」でもおいしくできます。牛乳やブルーベリーの量はお好みに応じて調節してください。青汁は半解凍状態で使用するのがポイント♪
このレシピの生い立ち
高タンパク質のギリシャヨーグルトとビタミン、ミネラルが豊富なケールの冷凍青汁で暑い夏を乗り切りましょう！夏場は暑さや疲労で食欲がおちてしまいがち。そんな時でもおいしく手軽に栄養補給ができるスムージーです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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