ヨーグルト 美生柑 クコノミ ヒマワリ

柑橘類だったら何でも良いです半分に切って取り出すことです。

アメリカのオプトメトリストがビジョナリーキッチンと言う本を書いておられ、そこで勧められていた素材を用いてヨーグルトにトッピングしました。