グリーンスムージー☆小松菜②
ゆみしましま
作り方
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1
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小松菜は水でよく洗い、半分程度にカットする。
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2
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キウイの皮を剥き、適当な大きさにカットする。
ネーブルオレンジの皮を剥く。種がある場合は取り除く。薄皮は剥かなくてOK。
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3
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ミキサーに小松菜、キウイ、ネーブルオレンジ、氷を入れて混ぜる。滑らかになれば出来上がり☆
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コツ・ポイント
甘めが好きな場合はゴールデンキウイ、酸味が好きな場合はグリーンキウイを使うと良いです。
このレシピの生い立ち
日焼けの肌に良いスムージーを飲みたくて作りました。
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