マカで、バナナヨーグルト
Description
いつも食べているバナナヨーグルトにマカをプラスしました。
材料
(1人分)
作り方
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1
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バナナは、皮をむき1センチ幅に切る。
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2
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ヨーグルト・マカ・きび糖をまんべんなく混ぜる。その上にバナナを置く。
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コツ・ポイント
マカは、1日小さじ2/3を目安に摂取しましょう。
はじめてのマカちょっと風味になれなくて、いつもはきび糖入れず食べるバナナヨーグルトですが、きび糖小さじ1プラスしました。あれば、はちみつでどうぞ。
はじめてのマカちょっと風味になれなくて、いつもはきび糖入れず食べるバナナヨーグルトですが、きび糖小さじ1プラスしました。あれば、はちみつでどうぞ。
このレシピの生い立ち
モニターに当選し、はじめてマカを試しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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