超簡単めんつゆでニラ玉 ご飯のお供に

超簡単めんつゆでニラ玉 ご飯のお供に

Description

ご飯が進む、お酒のおつまみにも美味しいとても栄養のあるニラ玉!夏バテ防止に栄養満点のニラ玉を食べましょう

材料 (1人分)

ニラ
1/4
1個
調味料
大さじ1/2
塩コショウ
少々

作り方

1

写真

ニラを茎と葉分けて食べやすい大きさ3-4センチ位に切る。

2

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卵はといて、めんつゆと塩コショウを軽くふる

3

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フライパンに、ごま油を入れて茎→葉の順にさっと炒める。

4

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卵を一気に流し入れてさっと炒める。ヘラの方がやりやすいです。半熟になったら出来上がり♩

5

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完成です☆

コツ・ポイント

もやしやキムチ、豚肉などを入れても美味しいです☆卵を2つ使ってもいいです。その場合はめんつゆを倍にして下さい。

このレシピの生い立ち

最近よくニラが手に入るので、夏バテ防止にニラ玉を食べたくて。
レシピID : 3931521 公開日 : 16/06/20 更新日 : 16/06/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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簡単で、とても美味しく出来ました。ニラが安い時のテッパンです

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遅くなりました。嬉しいレポありがとうございます♡

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残った椎茸もin☆めんつゆで簡単に美味しくできました!

るう☆みい

レポ感謝です!この時期食べて体力アップですね!

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お弁当用に良く焼きで作りました。冷めても美味しい!リピ確定です☆

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レポ感謝です!お弁当に色合いも良いですね☆

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+ウインナーで♪簡単でご飯に合いますね(๑^ ^๑)

vignemale

レポありがとうございます♡ウィンナーいいですね!

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