妬いちゃダメよ!!美食玄米卵混ぜ焼き!!

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Description

美食玄米と卵のバランスの良いハーモニー。あまりの中の良さに周りがみんな嫉妬します。でも妬いちゃダメ!!焼いて!!

材料 (2人分)

美食玄米
300g
2個
5枚
適量

作り方

  1. 1

    写真

    卵を研いで、その中に美食玄米とチーズ、具材(今回は生ハム)を入れてかき回せます。

  2. 2

    写真

    良く混ぜた1をフライパンで焼くだけ!!

  3. 3

    写真

    盛り付けて刻みネギをまぶして、しょうゆをかければ完成!!

コツ・ポイント

具材はなんでもOK!!
少しチーズを混ぜると焼き加減が良くなり、風味も増します。
無洗米で炊くのも簡単な美食玄米は炒めたり焼いたりするのにも向いています!!

このレシピの生い立ち

毎日の玄米食にアクセント!!
レシピID : 3933014 公開日 : 16/06/21 更新日 : 16/06/21

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