きんぴらごぼうでおにぎらず

ご飯に白ごまを入れて混ぜ合わせる。

海苔の大きさ位のラップを敷き、ラップの上に海苔を置く。

2の海苔の上にご飯を敷き、サラダ菜をのせる。

4の上にサラダ菜をのせ、ご飯をのせる。

①～④の順にまん中に向かって海苔を折って包み、ラップも同じように折っておにぎらずを包む。

包んだら綴じ目を下にして10分位置く。