ガーリック★タコアスパラの画像

Description

ビールのおつまみ

材料 (ひとり)

食べたいだけ
★オリーブオイル
少々
★ニンニクチューブ
小さじ1ほし
★ショウガチューブ
あれば
★一味トウガラシ
あれば

作り方

  1. 1

    写真

    材料

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを投入

  3. 3

    写真

    オリーブオイルが暖かくなったら、タコ投入、ニンニクチューブ、ショウガチューブ、一味トウガラシまんべんなくふりかけ。混ぜる

  4. 4

    写真

    タコを1分か2分とか炒めてたフライパンに、アスパラ投入。アスパラは3分の1くらいにカットしたやつ。

  5. 5

    写真

    アスパラいい感じに炒められたら、タコをフライパンに戻して完成

コツ・ポイント

炒めるだけ

このレシピの生い立ち

エビアスパラのアレンジ
レシピID : 3951394 公開日 : 16/06/30 更新日 : 16/06/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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みぽぴぽ
タコ少な(笑)ブラックペッパーで味付けしました。ビールに合う~♪

ヘルシーで良いですね!私これからまたつまみ作りつつ飲みますー