エスニック照り焼きチキンの画像

Description

ピリッとスパイシーな照り焼きチキン。ご飯によく合います。

材料 (2人前)

200g
タマネギかネギ
好みで
好みの野菜
好みで
【タレ】
ナンプラー
大1
醤油
小1
大1
みりん
少々
ごま油
小1
粉唐辛子
適量
コショウ
適量
タマネギのすりおろし
1/4個分
しょうがのすりおろし
適量
ライムかレモン
1/8個分

作り方

  1. 1

    タレの材料を混ぜ合わせ、10分くらい漬け込む。野菜は適当に切る。

  2. 2

    フライパンを熱し、肉を焦げ目がつくまで焼く。裏返して、反対側も焼く。肉を焼いている途中で、肉をフライパンのわきに寄せ、野菜と漬け汁を一緒に炒める。

  3. 3

    好みでレモンかライムをかけて食べる。

コツ・ポイント

インゲンやエンドウ、キノコ類等好みで…。野菜を多めにすると、ヘルシーな野菜炒め風にも…。

このレシピの生い立ち

ナンプラーを使いたかったので。
レシピID : 395346 公開日 : 07/06/26 更新日 : 07/08/16

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