期限が切れそうな食材で作る限界突破サラダ
Description
ダイエットメニューです。
そこにあるもので作るサラダシリーズ
そこにあるもので作るサラダシリーズ
モ〜メント井上
材料
（2人前）
豆腐(絹)※期限切れ"そう"
半丁
納豆※期限切れ"そう"
1パック
オクラ※期限切れ"そう"
適量
ミョウガ※ギリ大丈夫
適当
大葉※まだいける
適当
ネギ※ヨシ！
少々
レタス※古め
少々
きゅうり※乾いてる
少々
塩
少々
ごま油
少々
作り方
-
-
1
-
趣味の冷蔵庫チェックをしてたらこんな食材が..いくつかは期限が切れ"そう"です(>_<)
-
-
-
2
-
もうめんどくさいので納豆以外は全部適当にカットしてボウルで混ぜます。豆腐は手で握って指の間からニュルっと出す♡
-
-
-
3
-
味付けはごま油と塩。醤油が好きな方は醤油でもいいかもしれません。
-
-
-
4
-
納豆をのっけて完成！そのままだと見た目がアレだったのでキュウリを細く切ってのせときました(笑
-
コツ・ポイント
あまりものでもこうやってまとめれば立派なサラダに。
しかも食べ応えあり〼
しかも食べ応えあり〼
このレシピの生い立ち
サラダだけどしっかりした食べ応えで満足度高し
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
モ〜メント井上
