骨付きグリルチキン
りょあん
作り方
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1
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手羽元をチューリップにします。面倒ならそのままで！
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2
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ビニール袋にケチャップ、焼き肉のたれ、砂糖、味噌を入れて混ぜる。
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3
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鶏肉も入れて揉む。
一時間以上冷蔵庫で漬け込む。
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4
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オーブンレンジのグリル機能で20分焼く。
漬け込んだたれが残っていれば焼きながら塗ると更に美味しいです。
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コツ・ポイント
たれは全て同量なので少なければ同じ量増やしてください。
このレシピの生い立ち
ゼロ仕立てに合うこってりグリルチキン！
りょあん
