いちごのスムージー
作り方
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1
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冷凍イチゴを2個ミキサーに入れる。
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2
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冷凍マンゴーをいちごの個数の2倍、4個入れる。
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3
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バナナの皮を剥き、1/2に切り落とし、ミキサーに入れる。
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4
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牛乳75ml〜100mlをミキサーに注ぐ。
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5
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ミキサーで撹拌して完成
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コツ・ポイント
イチゴは時期に左右されやすいフルーツです。
冷蔵のイチゴでも可、冷凍イチゴは通販で1kg
約¥1500程度で入手可能です。
冷んやりしたフルーツの味を楽しめます。
飲みにくい場合牛乳を少し増やすと○です。
冷蔵のイチゴでも可、冷凍イチゴは通販で1kg
約¥1500程度で入手可能です。
冷んやりしたフルーツの味を楽しめます。
飲みにくい場合牛乳を少し増やすと○です。
このレシピの生い立ち
おふろカフェutatane様(大宮店)とのコラボワークショップにて無料で配布させて頂きました。
夏の暑さを吹き飛ばす究極の一品です。
かわいいをコンセプトに開発した、まるでスイーツのようなスムージーで子どもにも女性にもこの夏にピッタリです。
夏の暑さを吹き飛ばす究極の一品です。
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