簡単!朝ドリンク 夏は冷水!冬はお湯で!
Description
体に良さそうな物を飲みやすくしました!暑い時期は冷水、寒い時期はお湯で(*^-^*)
材料
(1人分)
夏は冷水、冬はお湯
200g
ハチミツ
8g
穀物酢
8g
ポッカレモン100
4g
おろし生姜
3g
作り方
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1
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冷水の場合は、ハチミツが溶けにくいので、シェイク容器に材料すべてを入れ、あとはシェイキング(^_^)v
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2
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お湯の場合は、マグカップなどにすべてを入れ、スプーンで混ぜてください(^_^)b
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コツ・ポイント
簡単に作れる様に、全ての材料の量をグラムにしています!なのでスケール(量り)に容器を置き、材料一つ入れる度に、リセットボタンを押し、次の材料を入れていけば、計量スプーンは不必要!※お酢は空腹時に飲むのは良くないので、食事中か食後にどうぞ!※
このレシピの生い立ち
体に良さそうな物を毎朝飲みたくて!簡単、安価、飲みやすいを基本に考えました。そうしないと続けられないので(笑´∀`)