簡単!朝ドリンク 夏は冷水!冬はお湯で!

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Description

体に良さそうな物を飲みやすくしました!暑い時期は冷水、寒い時期はお湯で(*^-^*)

材料 (1人分)

夏は冷水、冬はお湯
200g
ハチミツ
8g
穀物酢
8g
ポッカレモン100
4g
おろし生姜
3g

作り方

  1. 1

    冷水の場合は、ハチミツが溶けにくいので、シェイク容器に材料すべてを入れ、あとはシェイキング(^_^)v

  2. 2

    お湯の場合は、マグカップなどにすべてを入れ、スプーンで混ぜてください(^_^)b

コツ・ポイント

簡単に作れる様に、全ての材料の量をグラムにしています!なのでスケール(量り)に容器を置き、材料一つ入れる度に、リセットボタンを押し、次の材料を入れていけば、計量スプーンは不必要!※お酢は空腹時に飲むのは良くないので、食事中か食後にどうぞ!※

このレシピの生い立ち

体に良さそうな物を毎朝飲みたくて!簡単、安価、飲みやすいを基本に考えました。そうしないと続けられないので(笑´∀`)
レシピID : 4002871 公開日 : 16/08/01 更新日 : 17/02/09

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