加熱不要！金時豆の煮豆風 水煮缶使用
Description
猛暑対策！火を使わず簡単すぎ？赤えんどう豆＝レッドキドニー豆の水煮缶 120円
に砂糖をからめるだけ！市販品は甘いので。
に砂糖をからめるだけ！市販品は甘いので。
ポーシ亭
材料
レッドキドニー水煮缶 １３０円
１個
砂糖
大さじ１～
塩
ほんのひとつまみ
■
トッピング■
■
きなこ、バニラアイス、ココナッツファイン、ココナッツシュガー、黒糖など
作り方
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1
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缶の汁気を切って、器に入れる。
砂糖を入れて良くからめる。しっかりからまってから
味見をして足す。
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2
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そのままでも、冷やしても熱々でもおいしい！
☝の写真はきなこのせ。
かき氷にのせれば
沖縄風ぜんざい。
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3
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パンとバター、トーストにのせて。
ごま塩振っても美味でした。
砂糖を黒砂糖、ココナッツシュガーに替えても美味でした。
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コツ・ポイント
今すぐ食べたい！１０秒で完成！
缶の汁、水気をよく切ってください。
気になる方は水洗いしても。糖分は何でもＯＫ、
味を見ながら砂糖を調節。
バタートーストにのせても、
パンケーキ＆メープルシロップでも
おいしそう。
ジャパニーズ・スイーツ！
缶の汁、水気をよく切ってください。
気になる方は水洗いしても。糖分は何でもＯＫ、
味を見ながら砂糖を調節。
バタートーストにのせても、
パンケーキ＆メープルシロップでも
おいしそう。
ジャパニーズ・スイーツ！
このレシピの生い立ち
母の金時豆煮が食べたいけど、遠方のため。
この水煮缶は味、食感も似ていておいしい。
「食物繊維の宝庫」と言われている大豆の
約1.7倍も食物繊維を含んでいる美腸食。
豆類の中で一番多いとのこと。
キドニー？＝腎臓に似てるから。名前怖い(笑
この水煮缶は味、食感も似ていておいしい。
「食物繊維の宝庫」と言われている大豆の
約1.7倍も食物繊維を含んでいる美腸食。
豆類の中で一番多いとのこと。
キドニー？＝腎臓に似てるから。名前怖い(笑
ポーシ亭
