低糖質☆ザクザクのシリアルナッツチョコ

低糖質☆ザクザクのシリアルナッツチョコ
わりと低糖質なブランシリアルで、ザクザクしたチョコにしてみました。糖質7.7g。ステビアかシュガーカット0を使用。

材料 (4人分)

★純ココア
大さじ1
★ステビア
6滴
(またはシュガーカット0)
(大さじ1)
★塩(お好みで)
ひとつまみ
アーモンド
10g
くるみ
10g
ブランシリアル
10g

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業務スーパーのエジプト産のシリアル、ブランスティックは50gで糖質20g。甘めで美味しい。

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ナッツ類を刻む。もちろん刻まなくても良いです。

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★をレンジで自動温めし、ステビアリキッドを6滴入れて混ぜる。混ざったらすりごまを混ぜ、ナッツ類、ブランも入れ混ぜる。

4

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冷蔵庫で2時間以上冷やし完成。

コツ・ポイント

夏場はココナッツオイルが液状なので加熱しなくて大丈夫。塩はナッツ類に塩味が付いていない場合に入れてください。味がしまります。

このレシピの生い立ち

業務スーパーで購入したシリアルが歯ごたえ良く美味しかったので、ザクザクしたオイルチョコにしてみました。
レシピID : 4023527 公開日 : 16/08/16 更新日 : 16/08/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/09/27

First tsukurepo mark
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オイルチョコ初ですが美味すぎる!!ココナッツオイルキロ買いします

なむい

わー嬉しい♪チンした麸も食感楽しいですよ。インスタ再開希望!