ほぼキュウリ☆ぶっかけ冷やしうどん

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Description

お酒のシメに最高♬。蕎麦でも、そうめんでもOK。糖質オフ&長芋入りでお腹も満足♡

材料 (1 人分)

細うどんまたはソバ
1/2人前
お好み
めんつゆ
お好み
卵黄

作り方

  1. 1

    キュウリは、刺身のツマ用スライサーで細くカットする。1本を斜めに二等分してからやると良いです。麺はお好みの硬さに茹でる。

  2. 2

    氷水でシメた麺の水気を切って胡瓜と合わせて器に盛る。すりおろした長芋と卵黄をトッピング。お好みのつゆをかけて頂きます。

  3. 3

    野菜が苦手な人でも、つるっと食べられます♬。お酒のシメにも◎。

コツ・ポイント

長芋たくさん入れると、かなりお腹ふくれます(笑)。

このレシピの生い立ち

糖質オフ?キュウリ1本、つるっと食べられます♬
レシピID : 4039895 公開日 : 16/08/27 更新日 : 16/08/27

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