お弁当 男子高校生197
ブルードルフィン
作り方
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1
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鶏もも肉は適当な大きさに切り、塩コショウします。
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2
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イチジクジャム、粒マスタード、醤油を合わせておきます。
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3
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フライパンで鶏肉を焼き、たれを絡めます。
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コツ・ポイント
自家製イチジクジャムを蜂蜜代わりに使用しました。
甘さに応じて醤油で加減してください。
甘さに応じて醤油で加減してください。
このレシピの生い立ち
本日は、双子のお弁当です。(*^^*)
「粒マスタードが効いてて美味しかったよ～。」
「粒マスタードが効いてて美味しかったよ～。」
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ブルードルフィン
