簡単♡南瓜と豆腐のヘルシーコロッケ
Description
ふわっふわの新食感♡♡
ヘルシーだからパクパクいけちゃう(^○^)//
食べ過ぎ注意です！笑
ヘルシーだからパクパクいけちゃう(^○^)//
食べ過ぎ注意です！笑
✩kurumilk✩
作り方
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1
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カボチャは600Wのレンジで約2分チンして崩す。
豆腐は水を切る。
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2
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☆と1をよく練り合わせ、ひとくちサイズに丸める。
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3
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小麦粉→卵→パン粉の順に。
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4
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タネが柔らかいので崩さないよう注意しながら
180℃に熱した油で
キツネ色になるまで揚げる。
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5
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絶品✨
ふわんっふわんの新食感、
カボチャコロッケの完成〜*\(^o^)/*
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6
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2016.09.09
"豆腐コロッケ" トップ10入り✨
ありがとうございます♡(^○^)♡
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コツ・ポイント
ハチミツの量は好みに合わせて調節してね。
タネが柔らかければ、豆乳抜きでもOK!!
タネが柔らかければ、豆乳抜きでもOK!!
このレシピの生い立ち
いつものカボチャコロッケを、もっもヘルシーに食べたかったので。
✩kurumilk✩
