のレシピ

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枝豆と豆乳のスープ by 新発田市100彩食堂
【1人当たりの栄養価】エネルギー:70kcal 塩分:0.7g 野菜量:60g
材料: 茹でた枝豆(さやつき)、玉ねぎ、無調整豆乳、コンソメ(固形)、水、塩、黒こしょう
たどり着いた!とろける豆乳プリン♡ by ひろたろうZ
生クリームたっぷりの、ババロア食感に近いプリンです。
材料: 豆乳(無調整)、生クリーム、砂糖、ゼラチン、水、(あれば)イチゴジャムなど
アツアツとろとろ!豆乳グラタン! by sa10ri工房
豆乳ホワイトソースで定番のグラタン!大人から子供まで大好きな一品です。好きな具を入れ ...
材料: 豆乳ホワイトソース、鶏肉、エビ、エリンギ、玉ねぎ、じゃがいも、人参、マカロニ、茹でブ ...
コンソメでスープ完食豆乳鍋 by negi222
豆乳が余る傾向があるので考えました。鍋スープの素を買わなくてもあるもので出来ますよ!
材料: 豚コマ肉、アスパラ、もやし、豆乳(水で薄めても良し)、塩胡椒、コンソメ固形、豆腐
鮭の豆乳パスタと小松菜の煮浸し by tsugugu
赤ちゃんごはんと大人用ごはん
材料: パスタ、塩鮭、じゃが芋(小)、玉ねぎみじん切り、豆乳、小松菜、椎茸、人参、醤油、鰹節 ...
毎朝の一杯に*豆乳バナナきな粉ドリンク by ラウレアஐオハナ
ミキサーで簡単!栄養も豊富で、毎朝に一杯飲むとお通じも改善できますよ☆
材料: 豆乳、バナナ、きな粉
台湾の定番朝食!鹹豆漿! by yummykummy
台湾の定番朝食「鹹豆漿(しょっぱい豆乳スープ)」は忙しく食欲がない朝でも身体に優しく ...
材料: 無調整豆乳、酢、ネギ油またはゴマ油、干しエビ、蔥油酥(フライドオニオン)、切干大根( ...
豆乳グルトで☆ヘルシードレッシング by めぐまるさん
豆乳グルトで和風テイストのノンオイル・ヘルシードレッシング♪
材料: 豆乳グルト、すりごま(白)、塩麹、白だし
さば缶の豆乳煮 by てごゆき
ズボラメニュー
材料: もやし、しめじ、さば缶、鶏ガラ、片栗粉、豆乳
生姜で体ポカポカ! 豆乳スープ by YKH♡
簡単で体が温まるスープはよく作ります。野菜は残り野菜なんでも!
材料: 生姜、レタス、にんじん、さつまいも、きのこ、豆乳、コンソメ、味噌、水、ブラックペッパ ...
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