カルシウムたっぷり鳥軟骨のカリカリ揚げ
Description
歯が良い人は茹でるだけでも食べれるけど孫や歯の悪い人でも骨ごと食べれるようにサクサク、カリカリにしたよ!
材料
(鳥間接軟骨適量)
作り方
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1
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軟骨が半額だったのでw沢山買いました
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2
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圧力鍋にドバッと入れて加圧3分
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3
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圧力鍋を使うと
あっと、言う間にできるよぅ!
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4
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そのまま食べてもたべれます
が、
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5
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塩コショーといの一番
あればクレィジーソルトで味付けします
味が薄かったら
揚げた後に塩コショーしてもOK
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6
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コーンスターチを全体にまぶします
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7
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油はフライパン底から5ミリ程度の少な目で大丈夫です
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8
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こんがりキツネ色になるまで揚げて下さいね!
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9
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完成!!
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10
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カラーラの時は鳥軟骨に味付けして、そのまま粉も付けずに160〜180度で焼く(途中10分で一回全体をかき混ぜる)
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11
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コーンスターチも油も使わないヘルシーな鳥軟骨になります。カラーラお持ちの方は挑戦してね!
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コツ・ポイント
簡単過ぎてコツはありません!!
が、下味にカレー粉でアレンジも美味しいですよ!
が、下味にカレー粉でアレンジも美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
何時も1パック買っても家族で喧嘩になるので今回は安売りしてたので3パック買いました!オヤツにお酒のおつまみに!カリカリポリポリ、サクサクと一気に完食されます!