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カラダよろこんぶ＊カルシウムおにぎり

カラダよろこんぶ＊カルシウムおにぎりの画像

Description

カルシウム豊富な小エビとチーズが甘辛佃煮と合います♪
2017/04/16話題入りありがとサマ♡

材料 （１個分）

ごはん
お茶碗１杯分
ふじっ子煮「ごま昆布」
小さじ１くらい
小エビ
小さじ１くらい
スライスチーズ
２分の１枚

作り方

  1. 1

    写真

    今回使用したのは
    ふじっ子煮「ごま昆布」です♪

  2. 2

    写真

    ご飯にごま昆布、軽く煎った小エビ、ちぎったチーズを混ぜて握れば完成♪

コツ・ポイント

＊小エビは軽く煎ると風味が良くなります♪
＊チーズはプロセスチーズなどお好みのもので♪


このレシピの生い立ち

フジッコの昆布佃煮のモニターに当選しました♪

おにぎりの定番にちょっとプラスしたら栄養UPで頑張る子供の体に嬉しいおにぎりになりました♡
レシピID : 4065596 公開日 : 16/09/12 更新日 : 17/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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えまっちママ
カラダよろこんぶ＊カルシウムおにぎり
by えまっちママ