高校生男子弁当作り奮闘記51
Description
今日は三色丼にしました。肉ばかりじゃなく野菜もとって筋肉付けてね♪頑張れ、スイマー(*^_^*)
sakurakmkj
材料
（1人分）
鶏肉のニンニク味噌炒め
適量
出し巻き卵
2切れ
手作り春巻き
2/1本
ほうれん草のお浸し
適量
切り干し大根の煮物
適量
唐揚げ
1個
さつまいもの天ぷら
1/4個
作り方
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1
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覚書
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
お肉好きの息子。野菜は苦手だけどできるだけ食べれる野菜を取り入れて作ってみました。鶏肉と卵は欠かせません。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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