おからソバあんぱんの画像

Description

あんぱんのようなあんケーキのようなおいしおやつでーす☆ あんこも自分で簡単に作ってお好きな甘さでヘルシーに!

材料 (小五個ぐらい)

約100グラム
そば粉
大さじ2
一個
はちみつ
適量
適量

作り方

  1. 1

    生おから、そば粉、卵、ハチミツをよく混ぜる。ビニール袋に入れてよくこねるといい感じです♪

  2. 2

    生地を五つぐらいに分ける。一つをラップに包み手のひらでのばして平らにする。
    その上にあんこをのせて包む。

  3. 3

    レンジで4分ぐらいチンしたら出来上がり☆

コツ・ポイント

あんこは、ここあっちさんのレシピを見て砂糖少なめ、黒砂糖にするなどして甘さを抑えました。

このレシピの生い立ち

おいしいあんこが出来たのでいろいろなものに使ってみました♪
レシピID : 406705 公開日 : 07/07/19 更新日 : 07/07/19

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