このレシピには写真がありません

Description

サンマは塩焼きが定番ですが、塩加減など単純に見えて実は難しいもの。

材料 (2人分)

サンマ2尾
スダチ1個
みりん小さじ2
オオバ2枚
濃口しょうゆ小さじ1
ポン酢大さじ1
大根おろし150g
シメジ30g
シシトウ4本

作り方

  1. 1

    サンマは頭と内臓を除く。中を掃除する(割り箸にペーパーを巻いたものを使うと簡単にできます)。

  2. 2

    ①をペーパーで拭き、はけでみりんを塗る(はけを使うとまんべんなく塗れます。焼き目がつきやすくなります)。10分程度

  3. 3

    おいて、濃口しょうゆを塗る。

  4. 4

    魚焼きグリルに②を入れ、7分程度焼く。つまようじで穴を開けたシシトウ、シメジも焼く(頭を奥にして入れます。焦げやすいので

  5. 5

    火加減に注意して)。④を皿に盛り、オオバ、大根おろし、半分に切ったスダチを添える。ポン酢をかける。

コツ・ポイント

塩分を抑える

このレシピの生い立ち

新聞のレシピ
レシピID : 4073644 公開日 : 16/09/16 更新日 : 16/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート