キヌア入り鶏団子のねぎ塩だれ炒めの画像

Description

冷凍の鶏肉団子にシークヮーサー&青ミカンのほんのり柑橘系のさわやかな香りがする塩だれで、さっぱりと♪

材料 (8個分)

鶏肉団子(レシピID : 4090640
約130g(8個分)
万能ねぎ塩だれ(レシピID : 4090998
一人前
シークヮーサー&青ミカン
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、ファインスーパーフードの「シークヮーサー&青ミカン」を使います。

  2. 2

    写真

    ごま油をしいて、ねぎ、砂糖、塩、シークヮーサー&青ミカンを入れて混ぜる。

  3. 3

    冷凍しておいたキヌア入りの鶏団子(レシピID:4090640)をレンジで温めてから、2に入れて絡める。

コツ・ポイント

作り置きしておいた材料を使うだけで、簡単におかずが一品できてしまいます♪

ねぎ塩だれの作り置きがない場合は、1人前の分量をフライパンに入れれば簡単に出来上がります。

このレシピの生い立ち

おいしい健康監修の塩だれレシピ(レシピID : 4090998)と、キヌアの肉団子(レシピID : 4090640)を使った、作り置きレシピ!

レシピID : 4091363 公開日 : 16/09/30 更新日 : 16/11/05

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