レンジで簡単★手づかみご飯
marikky
作り方
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1
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上記を混ぜる
(具材はめんどくさかったのでBFのふりかけを2袋)
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2
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耐熱コンテナに入れる
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3
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蓋をずらしてレンジで3分30秒
(私は毎回火が通ってるか不安で余分に加熱しちゃいますが、固まってればオッケー)
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4
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ラップの上でひっくり返してドーン
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5
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3当分で3食分*\(^o^)/*
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6
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ラップに包んで冷凍もオッケー
(写真は具材がカツオぶしバージョン)
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コツ・ポイント
具材はシンプルに☆
火が通っていなかったら追加で30秒ずつ再加熱☆
軟飯は2合のお米を3合分の水で炊きました☆
火が通っていなかったら追加で30秒ずつ再加熱☆
軟飯は2合のお米を3合分の水で炊きました☆
このレシピの生い立ち
フライパンが苦手なのでレンジで簡単に作りたかったので*\(^o^)/*
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