栄養満点☆★バナナスムージー★☆
中野中子
作り方
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1
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バナナはあらかじめ皮をむいてラップに包み、冷凍庫で凍らせておく。
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2
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ミキサーに牛乳、ヨーグルト、バナナ、ハチミツの順番で入れる。
ヨーグルトが加糖の場合ハチミツを入れなくてもおいしいです☆
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3
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１５～２０秒ミキサーにかければ出来上がり！
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コツ・ポイント
ミキサーにかける際バナナの固形が残らないようにしっかりとかけてくださいね♪
バナナは完熟の方が濃厚でおいしいですよ♪
バナナは完熟の方が濃厚でおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
街でよく飲むスムージーをお家で飲めたら幸せだな～と思い作りました☆たまに果物を変えて楽しんでます＾ε＾・
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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中野中子
