腸活！大麦ヨーグルトバナナスムージー

Name: 腸活！大麦ヨーグルトバナナスムージー
Yield: 2人分
Ingredients: バナナ 1本; 牛乳 1カップ; 茹で大麦 60ｇ; 無糖ヨーグルト 50ｇ

Description

大麦の食物繊維はヨーグルトの乳酸菌エサになり、一緒に食べる事で相乗効果が期待できると言われています。朝食にどうぞ♪

1本

1カップ

茹で大麦

60ｇ

無糖ヨーグルト

50ｇ

♪カロリー　149kcal
♪食物繊維　1.2g

㈱はくばく『大麦を使ったレシピ』
http://www.hakubaku.co.jp/tanoshimu/recipe/barley/

レシピID : 4133045 公開日 : 16/10/20 更新日 : 17/12/29

1件 (1人)

2017年3月1日

初れぽ

氷をいれて冷たくしました！美味しいです！リピ決定(＾ω＾)

作者コメントを見る

有難うございます！ぜひ毎朝飲んで、腸活どうぞ♪