ヘルシー♪ヨーグルトババロアの画像

Description

カロリーオフ!! の レアチーズ風味のババロアです♪ 混ぜるだけです♪

材料 (3~4人分)

卵白一個分+砂糖大さじ1
◎はちみつ
大さじ1
50cc
5g(大さじ1/2)

作り方

  1. 1

    写真

    ◎をボールでよく混ぜる。

  2. 2

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    ☆をレンジで1分くらい温め混ぜ、ゼラチンを完全に溶けたら、1のボールに入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    グラス等に注ぎ、冷やし固め、お好みでフルーツを飾ります。

コツ・ポイント

メレンゲは、角が立たないくらいでも、モッタリすればOKです。           水きりヨーグルトは、ヨーグルト400gを3時間くらいガーゼを敷いたザルで水切りしました。

このレシピの生い立ち

卵白1個、余っていて、ヨーグルトも400g中途半端に残ってしまい、合わせてみたら、ヘルシーデザートの出来上がり♪
レシピID : 417546 公開日 : 07/08/15 更新日 : 07/08/15

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