中学生女子 時短 簡単弁当91
Description
朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。
15分以下で出来るお弁当です。
材料
がんもとこんにゃくの煮つけ
1
人参といんげんの肉巻
1
蓮根のきんぴら
1
エビグラタン
1
かまぼこときゅうりのピック
1
ごま塩かけふりかけご飯
1
チンゲン菜の中華スープ
1
1
唐揚げおにぎり
1
作り方
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1
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【朝の製作時間】
20分
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2
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【夕食の余り】
がんもとこんにゃくの煮つけ
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3
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【自家製冷凍品】
肉巻、きんぴら
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4
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【市販冷食】
エビグラタン
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5
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【朝製作】
蒲鉾ときゅうりのピック、中華スープ、おにぎり、オレンジカット
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コツ・ポイント
昨日の夜ご飯すき焼きのあまり汁にがんもとこんにゃくを入れておいて朝再度温めお弁当に入れました。
みそ汁を作ろうとしていたら、みそが終わっていて作れなくて、急きょ中華スープにしたり、なんだかいろいろ戸惑って20分かかりました。
みそ汁を作ろうとしていたら、みそが終わっていて作れなくて、急きょ中華スープにしたり、なんだかいろいろ戸惑って20分かかりました。
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。