【ホットケーキミックス】お惣菜パンケーキ

【ホットケーキミックス】お惣菜パンケーキの画像

Description

「お惣菜パンケーキ」は、サツマイモなどお野菜も一緒に摂取できちゃう、ヘルシーおやつです♪お子さんのおやつにもいいですね♪

材料 (大人2名子供1名分)

黒豆の煮物(お惣菜)
100g
サツマイモの煮物・焼き芋など(お惣菜)
100g
1個
ホットケーキミックスに記載されている分量よりやや少なめ

作り方

  1. 1

    ホットケーキミックスと卵、牛乳を混ぜ、少し硬めのホットケーキ生地を作ります

  2. 2

    黒豆の煮物、サツマイモの煮物を入れて混ぜます。この時少しサツマイモを崩すようにして混ぜると後で食べやすいです

  3. 3

    ホットプレートで両面焼いたら完成です

コツ・ポイント

いつものパンケーキをちょっとアレンジしてボリューム&栄養たっぷりに仕上げました。
時短のため黒豆&サツマイモはお惣菜を使っていますが、もちろん手作り・余り物でも作れます。

このレシピの生い立ち

こどものヒトサラ公式ママサポーター宮森渚朝さんのオリジナルレシピです。
レシピID : 4180840 公開日 : 16/11/14 更新日 : 16/11/14

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